«Выкручивает» ноги: что это и как избавиться?

Неприятные ощущения, когда «выкручивает» ноги испытывал хоть раз каждый, но некоторых эти боли просто преследуют. К какому врачу бежать и какие обследования проходить иногда просто непонятно. Но по нескольким признакам можно предположить, патология ли это, а если да, то какая.

Причины состояния

Боль возникает из-за раздражения особых рецепторов. Они находятся в мышцах ног, а также в стенках вен.

Причины, провоцирующие боль:

• воспалительный процесс;
• скопление молочной кислоты при перенапряжении;
• гипертонус из-за недостатка микроэлементов, необходимых для работы мышц;
• сдавление стенки вены извне;
• давление крови на стенки вены изнутри;
• воздействие на волокна, иннервирующие ногу.

Определить причину состояния необходимо для подбора грамотного лечения.

Возможные заболевания

• В некоторых случаях боль в ногах нормальна. Если она возникает при перенапряжении, нужно адекватно подбирать нагрузку. Недостаток магния и/или кальция мешает правильному сокращению мышц, из-за чего и появляется болезненность.
• Воспалительный процесс, поражающий вены, — флебит. Он часто сочетается с образованием тромбов — это тромбофлебит. При закупорке вены внутри скапливается кровь, которая давит на стенки. Из-за этого человек чувствует боль. Тот же механизм касается и варикозной болезни вен.
• Снаружи вену может перекрывать новообразование. Тогда внутри неё будет застаиваться кровь, вызывая боли.
• Для работы ног к ним идёт нервный импульс по волокнам от спинного мозга. Если повредить это волокно или сдавить его опухолью, возникнет боль или онемение в конечности.

Локализация боли в определённых суставах говорит об их воспалении, недостаточной выработке суставной жидкости или разрушении.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, нужно понаблюдать за болями. Отмечается регулярность, время и ситуация возникновения, когда становится легче. Наблюдения необходимо рассказать врачу на приёме. Для первого визита достаточно посетить терапевта. Он назначит обследование, по результатам которого пациент может быть направлен к более узкому специалисту.

План диагностики:

1. Очный осмотр.
2. Биохимический анализ крови на содержание магния и кальция.
3. УЗИ вен нижних конечностей.
4. При болях в суставах проводится их ультразвуковое исследование.

После получения результатов нужно снова прийти к врачу для определения тактики лечения или перенаправления пациента к узкому специалисту: флебологу, сосудистому хирургу, ревматологу или неврологу.

Лечение

Терапия зависит от обнаруженного заболевания и его стадии. Если болезни нет, но есть превышение оптимальной нагрузки на ноги, можно применять согревающие или обезбливающие мази (Диклофенак, Финалгон и другие). Эффективны ванны со скипидаром, а также умеренная физическая нагрузка.

Лечение начальной степени варикоза включает:

1. Венотоники — лекарства для повышения тонуса вен (Флебодиа, Детралекс и другие).
2. Повышение физической активности — не менее 30 минут ходьбы в день.
3. Нормирование нагрузки — стараться не находиться долго в положении сидя или стоя.
4. Ношение специализированного трикотажа — гольфы или чулки с компрессией определённой степени.
5. Нормализация веса — для снижения нагрузки на ноги.

При запущенной стадии заболевания или наличии крупных тромбов проводится хирургическое лечение. Варикозно расширенные вены иногда удаляют лазером — это менее травматично и не требует длительного восстановления.

Дефицит кальция или магния восполняется специализированными препаратами. Не стоит пытаться сделать это только питанием или БАДами, так как эффективность таких подходов не доказана научно.

Наша команда врачей-профессионалов