Предменструальный синдром

По данным исследований предменструальный синдром или ПМС проявляется у 80% женщин, находящихся в детородном возрасте (18–40 лет). При этом практически половина из них испытывает настолько сильные болевые ощущения, что из-за этого изменяется их жизненный цикл, что сказывается как на трудоспособности, так и на эмоциональном состоянии. Нередко предменструальный синдром у женщин перерастает в климактерическое состояние, когда боли и дискомфорт из ежемесячных станут ежедневными.

Основные признаки и проявления

Обычно предменструальный синдром симптомы своего проявления проявляет индивидуально. Все зависит от характерных особенностей пациентки. Однако у него всегда присутствует один или несколько следующих признаков:

• слабость, утомляемость, сонливость;
• острое восприятие звуков, сопровождающееся раздражением и даже
гневом;
• бессонница;
• потеря ориентации, головокружение;
• спад или обострение полового влечения, характеризующийся резкими переменами;
• обострение хронических или аллергических заболеваний;
• нарушение аппетита с возможными нарушениями вкусовых восприятий;
• заторможенность;
• онемение конечностей;
• проявление болезненных ощущений в области груди;
• кровотечения из носа;
• повышение температуры;
• раздражительность, капризность и другие проявлениях эмоционального расстройства;
• .внезапный проявления гнева;
• отечность, боли в суставах, небольшое увеличение веса, что часто сопровождается сокращением мочеиспускания;
• мышечные боли и спазмы;
• ноющие боли и спазмы в области таза и низу живота;
• кожные высыпания;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Все признаки ПМС проявляются как регулярные события в определенное время. Поэтому на них нельзя списывать плохой характер, гормональный сбой или эмоциональную нестабильность. ПМС проявляется циклично и имеет одни и те же симптомы.

Причины проявления ПМС

До сих пор синдром предменструального напряжения остается для врачей загадкой. Он мало изучен и не имеет четких медицинских факторов появления, которые бы были подтверждены официально. Однако на основании последних исследований, можно предположить, что он появляется в результате совпадения месячного цикла со следующими проявлениями:

• Гормональные нарушения. Обычно связаны с неправильным соотношением прогестерона и эстрогена;
• Гиперпролактинемия. Гормональные нарушения, связанные с увеличением уровня секреции пролактина;
• Гипогликемия. Уменьшение уровня сахара или нарушение углеводного обмена;
• Удержание почками большого количества натрия;
• Психогенные обострения.

Профилактика и лечение

Если проявление ПМС не связано с серьезными нарушениями жизненного цикла, то для уменьшения симптомов достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• Ввести график регулярных физических нагрузок;
• Использовать диету на основе сбалансированного питания. Она должна включать белки, растительные и животные жиры, а также клетчатку из овощей и фруктов. Следует исключить или максимально ограничить употребление алкоголя, сахара, соли, кофе;
• Ввести в режим полноценный отдых, не менее 7 часов.

Однако встречаются более выраженные проявления ПМС, мешающие нормальной жизни. При этом обычные рекомендации даже не снижают болевые ощущения, а только создают дополнительный дискомфорт. Такое проявление ПМС требует лечения.

В случаях серьезных обострений или сильных проявлений, обязательно нужно обратиться к врачу. Только он может поставить правильный диагноз, и найти истинную причину такой реакции организма. Специалист назначает ряд анализов и тестов, выписывает обезболивающее, а также специальные комплексы препаратов. По результатам исследования могут быть выписаны гормональные средства.

Гинекологи клиники «Гармония»

Барковская Ирина Владимировна

Гинеколог, врач высшей категории

Быстрова Ирина Юрьевна

Гинеколог, врач высшей категории

Гармонова Наталья Анатольевна

Гинеколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук

Грабовецкая Валентина Николаевна

Гинеколог, Врач УЗИ

Колгушкин Алексей Геннадьевич

Гинеколог, врач высшей категории

Медведева Анна Николаевна

Онколог-гинеколог, Гинеколог, врач высшей категории

Рубцова Елена Афанасьевна

Гинеколог, врач высшей категории

Соколова Любовь Геннадьевна

Врач УЗИ, Гинеколог, врач первой категории

Стольникова Ирина Ивановна

Гинеколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,

Цветкова Елена Вадимовна

Гинеколог, врач высшей категории

Чурсинова Клавдия Михайловна

Гинеколог, врач высшей категории